冷え性で悩む女性は多いですよね。私もその一人。

修行の短い旅行でも、長期のバカンスでも旅先ではどれだけ天気予報を事前にチェックしても、百聞は一見にしかず、実際に現地に行ってみた時の体感は違うことが多いです。

先日GWにANA-DIA修行のため、ニューヨーク経由でマイアミに行ってきました。日本ではすでに25度超えの日々で、マイアミでも予想では28度。ただニューヨークでは最高温度 15度 の予報でした！

ニューヨークも空港だけで過ごすのであれば気温差はそれほど発生しないでしょう。ただその時はJFK空港からEWR（ニューアーク）空港へ公共交通機関を使って移動しなければなりませんでした。ニューヨークの街中での乗り換えもありました。機内や空港ではシャツ1枚、またはそれに薄手の上着でも十分でしたが、外ではさすがにウインドブレーカーがやっぱり役立ちました。

どれもコンパクトで、機内持ち込み荷物だけの旅行でも邪魔にならないのでオススメです。

１．修行の機内でオススメ、薄いストール

肩掛け、ひざ掛けに使えて本当に便利です。

冬は薄手のマフラーでもいいですが、「薄手」のものを持ってくのがオススメです。肩掛け、ひざ掛けに使えて本当に便利です。

２．女性の味方！ダウンジャケットまたはウインドブレーカー

私はユニクロのダウンジャケット、それかウインドブレーカーを必ず持っていきます。正直、ユニクロのダウンジャケットがあれば外気温10度程度までは対応できるのでオススメです。冷房がすごく強い場合でも恥ずかしがらずダウンを着てもいいと思います。

モンベルなど登山用は本当にオススメ！登山の方も荷物をなるべくコンパクトにしなければいけないことが多いので、参考グッズが多いです。

３．一年中冷え性さんへ、ホッカイロ

これほどコンパクトで場所を取らないオススメアイテムはないんじゃないでしょうか。あまり数を持っていくと重くなるので、多くて2個。場合によっては旅先で外国人や知り合った日本人などにプレゼントするのもいいですよ。

私は背中じゃなくて、お腹に貼るのが好きです。